El Col·legi Oficial d’Infermeres de Tarragona alerta sobre el perill per a la salut de patir un cop de calor, que en el pitjors delS casos pot provocar la mort.
Les infermeres tarragonines aconsellen beure aigua i oferir-los’hi als infants i gent gran, malgrat no tinguin set.
Recorden, també que les persones més vulnerables a patir un cop de calor són els nens menors de 6 anys i les persones majors de 65 anys.
Cal evitar fer exercici físic i treball intens durant les hores de més calor, de 12 a 16H, així com evitar l’exposició directa al sol estant en llocs frescos, a l’ombra o climatitzats.
També aconsellen utilitzar els diferents refugis climàtics.
El secretari de CODITA, Gerard Mora, detalla algun d’aquests consells.
El cop de calor es produeix quan la temperatura del cos arriba als 40 graus, cosa que suposa uns 4 graus més de la temperatura normal del cos que és de 36 graus.
Els principals símptomes quan es pateix un cop de calor són: mareig, confusió i desorientació, envermelliment, i sequedat a la pell. A més, la temperatura del cos arriba als 40 o fins i tot 41 graus. Això provoca també un ritme cardíac ràpid, mal de cap que pot arribar a la inconsciència. També pot ocasionar símptomes com vòmits, convulsions i problemes per respirar en els casos més greus.
