Una recerca del Col·legi Oficial d’Infermeres tarragonines conclou que la participació de les professionals en les polítiques escolars ajudaria a disminuir el consum de begudes energètiques entre els joves. 4 de cada 10 estudiants han pres begudes d’aquest tipus en els últims 30 dies, i la prevalença és més gran en els nois (50,7%) que en les noies (39,0%). S’observa també que el consum més gran en les noies es produeix als 15 anys i en els nois als 17 anys.
Les begudes energètiques contenen 320 mg/l de cafeïna, es a dir, equivalen a 2 tasses de cafè exprés, o 4 llaunes de cola o 4 tasses de cafè filtrat.
La infermera de CODITA, Anna Batet, ha elaborat l’estudi. Explica que està comprovat que en nens, adolescents i adults joves, aquestes begudes no tenen cap benefici a l’organisme i l’únic que provoquen és un augment del risc de patir conseqüències greus. La cafeïna augmenta el nivell d’alerta i el de locomoció. Per tant, un dels principals efectes adversos són l’afectació cardiovascular i respiratòria, com les taquicàrdies, i també problemes neurològics.
En les seves conclusions, Anna Batet explica des de la infermeria es pot actuar de diverses maneres per ajudar a frenar el consum d’aquestes begudes en adolescents. La més rellevant és l’educació, ja que es pot advertir als adolescents i a les seves famílies sobre els perills del consum excessiu que provoquen les begudes energètiques, incloent-hi els efectes a curt i llarg termini. Batet assegura que això es faria efectiu si les infermeres fossin presents en el procés de desenvolupament de les polítiques escolars relacionades amb la venda de begudes energètiques. També, a través de la promoció d’opcions saludables, com la nutrició adequada i l’activitat física per millorar els nivells d’energia sense dependre d’aquestes begudes. I finalment, a través de la consulta infermera: la detecció primerenca d’un consum excessiu i la realització d’avaluacions de salut per detectar també possibles problemes relacionats amb el consum.
El consum excessiu d’aquestes begudes pot provocar efectes secundaris negatius, com insomni, taquicàrdia, ansietat, hipertensió arterial i afectació del sistema nerviós.